viernes, 12 de julio de 2019

LA FELICIDAD DE NUESTROS HIJOS



Los seres humanos vivimos en la búsqueda constante de la felicidad, y los padres, en la búsqueda constante de la felicidad de nuestros hijos, pero, muy a menudo “sin pensarlo” somos los responsables de que esa felicidad se esfume. Los niños por naturaleza son felices, no están interesados en su apariencia física, situación económica, pasado o expectativa de futuro, no se preocupan por la aprobación de nadie, son espontáneos, viven el ahora, perdonan fácilmente y su prioridad es el juego y el juego genera felicidad.
Cuando pensamos en el éxtasis de la alegría, nos encantaría vivir y que nuestros hijos vivieran en ese  estado continuamente y entonces, buscamos afuera, comprando artículos como juguetes, accesorios y  vestuario, sin darnos cuenta de que continuamente estamos  coartando dicha felicidad, esa que ya vive dentro de ellos, pues medida que el niño crece ve cuando no es aprobado por las cosas que hace “inocentemente” que causan enojo o malestar en las personas, es ahí cuando a los hij@s, sobre todo aquellos que están llenos de energía, les decimos NO todo el tiempo, no saltes, no grites, no juegues aquí, no juegues con eso, no cojas, no rompas. Incluso con elogios también nos equivocamos, cuando decimos cosas como, siempre es muy juicioso, es el más inteligente, lo estamos encasillando, y le causamos el estrés de pensar ¿y si no lo soy, dejara de amarme?.
La felicidad en un niño consiste en sentirse amado y aceptado, claro que es importante poner límites y crear expectativas, pero generando momentos en los que el pueda ser como es,  si es un niño extrovertido, arriesgado, sociable, por su bienestar físico no puede explorar en todo lado y se le deben establecer límites, pero entonces se deben generar aventuras en las que desborde su energía, si es un niño que ama dibujar pero no te encanta  que dibuje en tus paredes, entonces, crea un espacio para que compartan dibujando, si tus ollas son tambores y eso te disgusta, consigue latas de pintura y recrea instrumentos.
Hay algo que es muy preocupante y es que no estamos tolerando la infancia de nuestros hijos, no corras, no saltes, no grites ríe pasito…. Entonces silenciamos su  niñez con una pantalla, bien sea un celular, una Tableta o el televisor, NO, eso no es infancia, si quieres hij@s felices, juega, ríe, lee, cocina con ell@s, pasa tiempo de calidad con ell@s y no busques la felicidad en los centros comerciales, la felicidad está dentro de ell@s y dentro de ti.  

TE DEJO UNA SUGERENCIA DE ACTIVIDADES QUE PUEDES HACER CON TUS HIJOS
https://www.youtube.com/watch?v=Sh80K1k0sLo

FOTOS DE: Yury Lozano GRACIAS

 


viernes, 3 de julio de 2015

EL EMBARAZO


El embarazo, es un estado por el que la mayoría de mujeres pasan por lo menos una vez en la vida, aunque afortunadamente una gran cantidad de mujeres planean y disfrutan de su embarazo, no es el caso de todas, a pesar de que en comerciales y revistas se visualizan a las madres sonrientes con sus grandes y bellas barrigas, la ternura que produce la ropa para bebés sumado al ideal de familia que aún venden los medios, se aleja drásticamente de la realidad que para muchas es otra;  pues cuando las personas anhelan tener un hij@, celebran la llegada de ese gran momento, lo disfrutan sobre manera, gozan comer en abundancia o la falta de apetito, los mareos, nauseas, antojos y demás síntomas. Algunas madres se vuelven más niñas, desean que les den gusto hasta el punto de ser un poco caprichosas, incluso los padres que tienen la fortuna de acompañar a su pareja en ese proceso, no dejan de saciar sus antojos,  muchos de ellos también lidian con algunos síntomas como reflujo gástrico, cambios de estado de ánimo,  aumento se sueño y apetito.


En efecto, para otras mujeres no es solo eso, un gran número de madres en gestación desde el primer momento de su embarazo sienten malestar físico,  “el embarazo no es una enfermedad” se oye comúnmente,  y puede que no lo sea, sin embargo ellas lo sienten sienten como tal, mareo, nauseas, vomito, sueño, dolor de espalda, de cadera, de pies, comezón en los senos y el abdomen, constante cambio de estado de ánimo, todo esto y más durante nueve largos meses, pues sí, para ellas es un tiempo eterno, desde que inicia solo desean que termine y es como esas pesadillas en las que tanto más caminas hacia aquel destino, más sientes que te alejas, la ansiedad es impresionante, muchas mujeres aunque anhelan y aman al bebé que está en  su vientre, se deprimen y les parece que nunca va a acabar.




Pero por gracia de Dios, termina, con la llegada de un ser que ilumina la vida de padres, madres y cercanos. A quienes viven el embarazo soñado, felicidades, disfruten  esa maravillosa etapa y para quienes es un poco más penoso, paciencia…. Pronto terminará. Por ahora rodéense de personas alegres, no pasen demasiado tiempo solas, permitan que les den gusto, consiéntanse y estimulen a su bebé esto ayudará a fortalecer el vinculo afectivo madre e hij@, intenten controlar sus emociones, y oren, Dios les dará la paz que necesitan.
Familiares, es importante entender que cada mujer es única y como tal su proceso de gestación, parto y estilo de crianza, es necesario respetar, apoyar y ayudar con amor y empatía.